方案 A · 經典購物美食路線
主軸：新宿表參道 109澀谷銀座 + 下午茶 適合：首次東京 + 購物美妝 + 下午茶
Day 1 6/11 (四) 抵達日 · 新宿線
下午活動 · 從機場直奔飯店附近暖身
14:00飯店寄行李 → 四ツ谷站搭中央線（1 站 3 分鐘）到新宿
15:00新宿西口 / 東口採買暖身
平價Don Quijote 新宿東口、Matsumoto Kiyoshi（藥妝補貨）、3COINS 新宿、GU 新宿、思い出横丁拍照
中高伊勢丹新宿本館 B1 美食 + 化妝品樓層、NEWoMan 新宿、LUMINE 1/2、Beams Japan 新宿
19:00晚餐
平價一蘭拉麵 新宿中央東口店（¥1,200 內）／ 一風堂 新宿
中高敘敘苑 新宿東口本店（¥8,000-12,000 / 人，務必提前 1-2 週訂位）
Plan B敘敘苑訂不到 → 焼肉トラジ 新宿 LUMINE EST 店 / うしごろバンビーナ
雨備新宿地下街全程連通 LUMINE EST / 京王 / 小田急 / METRO 食堂街，傘可省
預估費用：平價 ¥3,500｜中高 ¥15,000
Day 2 6/12 (五) 表參道 – 原宿 – 澀谷
時尚購物軸線 · 一條丸之內線+山手線可搞定
10:00表參道 / 原宿 四ツ谷搭丸之內線→赤坂見附轉銀座線→表參道
平價@cosme TOKYO 原宿（美妝必朝聖）、竹下通、3COINS、WEGO、Daiso 原宿、GU 表參道
中高表參道 Hills、GYRE、Omotesando ROX、Francfranc 表參道、Loft 表參道、Loewe / Issey Miyake 旗艦店
13:00午餐 · 拉麵
中高麵散（Menchirashi）原宿 米其林必比登 / 鳥幸 表參道
Plan BAFURI 排隊太久 → 同棟 commune 美食廣場
14:30下午茶 · 鬆餅 / 蛋糕
平價Bills 表參道（鬆餅 + ricotta hotcake ¥1,800）/ Maison Cinquante Sept 千層
中高HARBS 表參道（水果千層 ¥1,200/片）/ Toshi Yoroizuka Mid-Town 蛋糕
16:00澀谷 搭山手線 1 站
平價SHIBUYA 109（女子組朝聖點）、Shibuya Scramble Square 8F 展望、Mega Donki 澀谷、Center 街
中高SHIBUYA SKY（提前訂票 ¥2,500）、Hikarie ShinQs、PARCO 任天堂/寶可夢中心
19:30晚餐
平價宇田川カフェ / 澀谷 一蘭 / 金のとりから（炸雞）
中高焼肉ジャンボ 澀谷 / 鳥幸 澀谷（炭烤雞）
Plan BSHIBUYA SKY 滿位 → 都廳南展望台（免費 ¥0）四ツ谷可直達
雨備跳過外景 → 表參道 Hills + GYRE + 澀谷 Scramble Square 室內樓層整日
預估費用：平價 ¥4,500｜中高 ¥12,000
Day 3 6/13 (六) 銀座深度 – 下午茶 – 東京駅
女子組路線：彩妝旗艦 + 老銀座精品 + Hotel 下午茶
10:00銀座 美妝旗艦巡禮 四ツ谷丸之內線→銀座（10 分）
平價UNIQLO 銀座旗艦（12 層！）、GU 銀座、Muji 銀座、ITOYA 文具旗艦、Loft 銀座、Daiso GINZA SIX
中高Shiseido Global Flagship（全球資生堂旗艦）、和光本館、GINZA SIX 蔦屋書店、銀座 三越
12:30午餐 · 沾麵聖地
平價六厘舍 東京駅一番街拉麵街（¥1,200，排隊神店）
中高俺のフレンチ 銀座（高 CP 法式 ¥4,000）/ 銀之塔 燉牛肉名店
Plan B銀座 篝排隊 >1hr → 八五（米其林必比登 同區）/ 鼎泰豐 大丸東京店
14:30飯店下午茶（女子組重點 · 需訂位）
平價椿屋珈琲 銀座（昭和風咖啡店 ¥1,500）/ 銀座 千疋屋 水果聖代
中高Peninsula Tokyo 下午茶（¥7,500-9,500，最低 1 週前訂）/ Mandarin Oriental 38F 下午茶
17:00東京駅 KITTE / 大丸 伴手禮巡禮 日比谷線→東京
平價東京駅一番街（角色街、拉麵街、東京香蕉、ROYCE）、KITTE 屋頂看新幹線
中高大丸東京 B1 美食街（HENRI CHARPENTIER、ねんりん家）、GRANSTA 名店、新丸ビル
19:30晚餐
平價大丸 B1 美食帶回飯店 / 鼎泰豐 大丸東京 / 一風堂 東京駅
中高USHIGORO 銀座（和牛燒肉，需訂位）/ バルバッコア 銀座（巴西窯烤 buffet ¥7,000）
Plan B下午茶滿了 → GINZA SIX 6F 蔦屋書店咖啡 / 銀座三越 9F 銀之塔
雨備銀座地下街全連通：銀座站→各百貨地下→東京駅地下街，全程不用傘
預估費用：平價 ¥6,000｜中高 ¥25,000（含下午茶）
Day 4 6/14 (日) 離開日
最後採買 · 11:30 前離開飯店
08:30四ツ谷 → 新宿 最後採買
平價Matsumoto Kiyoshi / 大國藥妝 新宿西口（最後藥妝補貨：面膜、咖啡、零食）、Don Quijote 補貨
中高伊勢丹 B1 美食街伴手禮（千疋屋、HENRI CHARPENTIER）、NEWoMan 食品館
12:15新宿駅搭 N'EX → 13:45 抵 NRT T2 → 14:30 報到 → 16:20 起飛
Plan B週日車多 → 提前到 11:30 搭 11:45 N'EX
雨備新宿地下街可拖行李直接到 N'EX 月台，無痛轉乘
方案 B · 精緻美食路線
主軸：銀座築地豐洲六本木 適合：吃貨優先、預算彈性大
Day 1 6/11 (四) 抵達日 · 銀座線
14:00四ツ谷飯店寄行李 → 丸之內線 → 銀座（約 10 分鐘）
15:00銀座漫步 + 美妝補貨
平價UNIQLO/GU 銀座、Muji、ITOYA 文具、Loft 銀座、Matsumoto Kiyoshi 銀座
中高Shiseido Global Flagship、GINZA SIX（蔦屋書店、Demel）、和光、銀座 三越
16:30下午茶（女子組重點）
平價椿屋珈琲店 銀座、銀座 千疋屋 水果聖代 ¥2,000
中高Mandarin Oriental 38F 下午茶（¥8,000，景觀好，1 週前訂位）
19:00晚餐
平價銀座 篝 拉麵（¥1,500，雞白湯名店）/ 一蘭 銀座
Plan B敘敘苑訂不到 → 焼肉 USHIGORO 銀座 / 燒肉 平城苑 銀座
雨備銀座地下街連通各百貨，地下動線完整不用傘
預估費用：平價 ¥3,500｜中高 ¥16,000
Day 2 6/12 (五) 築地 – 豐洲 – 台場
海鮮一日 · 走 grade-up 的市場&水岸線
09:00築地場外市場（不用太早起，9-10 點還很熱鬧） 丸之內線→銀座轉日比谷線→築地
平價玉子燒 山長、つきじ丼匠 海鮮丼（¥2,500）、本願寺正門前
中高寿司大（一蘭式排隊但值得）/ 築地 寿司清
12:00豐洲市場 從築地搭百合海鷗線
平價魚河岸 千客万来（2024 新開幕美食街）、屋上展望台
中高豐洲市場 大和寿司 / 江戸前壽司 鮨文
15:00teamLab Planets（豐洲）
務必先訂票（官網 / KKday），門票約 ¥3,800
19:30晚餐
平價回銀座 篝拉麵 / 銀座 八五（米其林必比登，¥1,500）
中高Sushi Tokyo Ten 銀座 / 銀座 久兵衛
Plan B豐洲玩太久跳過台場，直接 teamLab → 回銀座
雨備豐洲市場本身室內完整，teamLab 全室內，全天無懼
預估費用：平價 ¥8,500｜中高 ¥25,000
Day 3 6/13 (六) 六本木 – 表參道 – 中目黑
藝術 + 美術館 + 夜景
10:00六本木 四ツ谷南北線 → 六本木一丁目（3 站）
平價六本木 Hills 外觀、毛利庭園、麻布台 Hills 公共區
中高森美術館 + Tokyo City View 展望台（¥2,500）、麻布台 Hills 名店
13:00午餐 · 拉麵 / 鬆餅二擇一
平價麵屋武藏 虎洞 六本木 / 蘭丸（六本木深夜名店）/ Bills 表參道（拉麵吃膩可改吃 ricotta hotcake ¥1,800）
中高麵屋一燈 六本木（米其林必比登）/ HARBS 六本木（水果千層）
15:00表參道 / 中目黑 千代田線 1 站到中目黑
平價中目黑高架下、目黑川散步、TSUTAYA 代官山書店免費入場
中高蔦屋書店 + Aēsop 代官山、Onibus Coffee 中目黑
19:00晚餐
平價AFURI 中目黑（柚子鹽拉麵 ¥1,300）
中高敘敘苑 六本木本店（要訂位）/ 焼肉ジャンボ 白金
Plan B森美術館滿 → 麻布台 Hills 觀景台（較新較少人）
雨備麻布台 Hills + 六本木 Hills 內部 mall + 森美術館 整日室內
預估費用：平價 ¥5,500｜中高 ¥22,000
Day 4 6/14 (日) 離開日
08:30四ツ谷搭中央線快速 5 分鐘到東京駅
平價東京駅一番街 角色商店伴手禮 + 大丸 B1 食品
中高GRANSTA 名店伴手禮、KITTE B1 名店、HENRI CHARPENTIER
12:15N'EX 新宿 → 13:45 NRT T2 → 16:20 起飛
Plan B直接東京駅搭 N'EX（東京駅是始發站位置最好）
雨備東京駅地下街動線完整，可全程地下到 N'EX 月台
方案 C · 多元探索路線
主軸：淺草和服晴空塔谷中銀座 / 下北澤中目黑 適合：想看不同面向東京、有去過一兩次
Day 1 6/11 (四) 抵達日 · 赤坂 + 六本木
14:00四ツ谷寄行李 → 南北線 → 六本木一丁目（3 站）
15:00麻布台 Hills（2023 新開幕）
平價公共展望區、teamLab Borderless 麻布台（門票 ¥3,800 需先訂）
中高麻布台 Hills 餐廳區、Janu Tokyo Spa 下午茶
19:00晚餐
平價蘭丸 六本木 / 一蘭 六本木 / 蕎麦 やぶ蕎麦
Plan BteamLab Borderless 滿 → 森美術館（六本木 Hills 內）
雨備麻布台 Hills + 六本木 Hills 室內購物，地下連通
預估費用：平價 ¥6,500｜中高 ¥18,000
Day 2 6/12 (五) 淺草 – 晴空塔 – 上野
傳統東京一日 · 跨足下町
09:00淺草和服體驗（女子組必玩 · 提前預約） 四ツ谷丸之內線→赤坂見附轉銀座線→淺草
平價京都和服變身 浅草本店（¥3,500 起，含髮型）→ 換完直接逛雷門 / 仲見世通 / 淺草寺
中高VASARA 淺草寺前店（¥7,500 含髮型+小物，款式較精緻）+ 人力車（¥4,000/30 分 2-3 人優惠）
12:30午餐
平價大黒家 天婦羅丼（¥1,900）/ 淺草 一蘭
中高淺草 今半 すき焼き / 駒形 どぜう 鰻魚名店
14:30晴空塔 / SOLAMACHI 從淺草走 20 分或一站
平價SOLAMACHI 商場、SUMIDA AQUARIUM 跳過直接逛街
中高晴空塔展望台（350F+450F 套票約 ¥3,500，要先訂時間）
17:30上野阿美橫町 搭半藏門線+山手線
平價阿美橫町 二木の菓子、立食壽司、海鮮丼大江戸
中高松坂屋 上野 + 阿美橫町 老舗喫茶
19:30晚餐
平價阿美橫町 みなとや海鮮丼 / 拉麵 すずや
中高上野 燒肉 名門 / 山家 とんかつ
Plan B晴空塔票滿 → 直接 SOLAMACHI 商場 + Pokémon Center
雨備跳過淺草寺外景 → 直接 SOLAMACHI + 上野 atré 室內整日
預估費用：平價 ¥5,000｜中高 ¥18,000
Day 3 6/13 (六) 下北澤 – 中目黑 – 澀谷
文青老街 + 河岸散步 + 澀谷夜景
10:00下北澤 OR 谷中銀座（女子組可選）
平價下北澤（古著、雜貨）：New York Joe Exchange、東洋百貨、BONUS TRACK
或 谷中銀座（懷舊下町、貓街、平價甜點）：日暮里駅出發步行 5 分，2-3 女子拍照氛圍佳
中高下北澤 (tefu)lounge、SHIMOKITA EKIMAE CINEMA、reload 複合商場 / 谷中 SCAI THE BATHHOUSE 藝廊
13:00午餐
平價下北澤 一龍 拉麵 / 麵屋 つぼみ
中高下北澤 茄子おやじ（咖哩名店）/ Pizzeria 80
15:00中目黑 / 代官山 小田急→澀谷轉東急東橫線
平價目黑川散步、Onibus Coffee、Aēsop 中目黑外觀
中高蔦屋書店 代官山、Aēsop 體驗、Maison Cinquante Sept
18:00澀谷 東急東橫線 1 站
平價Shibuya Scramble Crossing、Mega Donki、PARCO 寶可夢中心
中高SHIBUYA SKY（黃昏到夜景最美，提前訂）
20:00晚餐 · 拉麵
平價澀谷 一蘭 / 麵屋武藏 武骨 澀谷
中高風雲兒 沾麵（新宿，東京沾麵代表，可結束時順回新宿）
Plan B下北澤逛膩 → 改去吉祥寺（同小田急沿線思路、犬吠井之頭公園）
雨備下北澤 reload + 代官山 T-Site + 澀谷 Scramble Square 室內全程
預估費用：平價 ¥4,500｜中高 ¥15,000
Day 4 6/14 (日) 離開日
08:30四ツ谷散步 + 飯店周邊 / 赤坂サカス最後採買
平價四ツ谷站 atré 食品、迎賓館赤坂離宮（六月可預約參觀）
中高赤坂サカス TBS 商場、Toraya 虎屋 赤坂（和菓子伴手禮）
12:15N'EX 新宿 → 13:45 NRT T2 → 16:20 起飛
Plan B四ツ谷駅地點佳 → 也可在四ツ谷搭 JR 直接到日暮里轉 Skyliner（省錢）
雨備飯店附近 atré 四谷 直接逛、不出門也能採買